|
И снова здравствуйте! Очередное возвращение, когда поняла, что набирать даже по чуть-чуть уже не комильфо - + 2 кг за два месяца - не оправдываю, но могу сказать, что неплохо, для бесконтрольного поедания булок, шоколадок и прочей очень вкусной штуки.
В борьбе с весом ничего нового - подсчёт калорий и постараюсь подключить спорт, хоть какой-то. К тому же, у нас открыли коворкинг-пространство для занятий спортом.
Вчера разобрала гардероб, не нравится как все сидит - болтается, висит и сползает. Отдаю без сожаления много всего: что носила, а что и вовсе пролежало. И знаете, в теле есть небольшое ощущение лёгкости - наверное, это подсознание!
Лёгкости, дамы и господа, в телах и мыслях! )
|
1593 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 90.81g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Просто Рис Отборный, Вкусвилл Мясо для Запекания в Маринаде Сливочно-Пряный. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Черная Смородина, Вкусвилл Мясо для Запекания в Маринаде Сливочно-Пряный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Банан, Капучино, Starbucks Сироп. more...
|
|