Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2015
|
80 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2015:
|
2542 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 138.78g | Carbs: 359.86g.
Breakfast: Сахар, Быстров Каша Овсяная Чернослив с Отрубями, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Rich Томатный Сок. Dinner: Ватрушка с Творогом, Гречка Ядрица, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|