Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 70.51g | Carbs: 350.01g.
Breakfast: Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Абсолют Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Хлеб Цельнозерновой Формовой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Роллтон Пюре. Snacks/Other: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Рогалики с Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arn Hanson's Weight History
|