Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 93.66g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами Вишня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nutvill Арахисовая Паста Шоколадная, Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Бугульма Бальзам, Narmak Мука Кокосовая, Гарнец Мука Ржаная, Сто Пудов Льняная Мука, Кудесница Мука Рисовая, Белоречье Кефир 2,5%, Narmak Мука Миндальная, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосолёная Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белоречье Сметана 20%, Тушёная картошка с курогрудкой, Дикси Нектарины, Огурец Свежий, Лента Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Шашлык из Свинины. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|