Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 31.20g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Білозгар Сыр Чеддер 40%, Мрія Какао-Порошок, Сто Пудов Лен, Яблоко, Персики. Lunch: Хлеб Тостовый, Білозгар Сыр Чеддер 40%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tosya365's Weight History
|