Выпала на 3 года в безобразие)). поправилась конечно 65,7кг( Встаю в строй, сегодня тренировка первая была с тренером. Хотела фото выложить до , а потом будет после (когда к результату после тренировок), но увы что то с приложением ((. Мои параметры: талия-78 бедра-99 грудь-99 рука-31 обхват бедра-31.
|
1747 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 102.61g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: протеиновый коктель, Сыр Маасдам, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белковый Омлет. Snacks/Other: Вода. more...
|
|