Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 115.22g | Carbs: 183.61g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Банан, Овсяноблин, Синнабоны творожные. Lunch: Рассольник. Dinner: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Valio Royal Cheese, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|