Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 86.94g | Carbs: 223.13g.
Breakfast: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, 11.07 с Сосисками, Молоко, Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Миндаль Миндаль, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Молоко, Молоко Овсяное Ванильное, Миндаль Миндаль, Нектарины, Яшкино Пряники Мятные, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Яшкино Пряники Мятные, Миндаль Миндаль, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Славянские Кружева Молоко, Миндаль Миндаль, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Банан. Dinner: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Люди Любят Слойка с Ветчиной и Сыром, Люди Любят Сырный Суп. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|