Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 54.10g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Пиканта Сироп Мохито, Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Петрушка, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Сыр Адыгейский, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кухмастер Итальянский Соус, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Котлета Сливочная. Dinner: Клубника, Черешня. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Персики, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makovskaya.vera's Weight History
|