ikacantikkk's Journal, 17 Jul 22

sumpah gk nyangka banget turun padahal lagi sakit gk bisa wo makan kadang lebih banyak dari biasanya
74.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 14.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2022:
1297 kcal Fat: 54.38g | Prot: 46.55g | Carbs: 160.25g.   Breakfast: HiLo Hilo Teen Taro, Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Ceres Meses. Lunch: Nasi Kuning, Sambal Goreng, Healthi Ayam Suwir, Pare, Putih Telur Matang, Tempe Mendoan. Dinner: Bumbu Kacang, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Donat Dilapisi Gula, Bubur Kacang Hijau, Roma Biskuit Kelapa. more...
Losing 0.4 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikacantikkk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.