|
3 недели. Минус 2,8 кг
|
120 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 125.73g | Prot: 64.84g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Чай с Молоком, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Роллы, Инжир, Фундук Фундук, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей. Dinner: Глобус Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Белая Дача Салатный Микс, Сосиски Молочные, Глобус Овощное Попури. Snacks/Other: Айс Кро Нечайный Чай Клубника-Малина-Базилик-Корица, Курага, Mission Deli Тортилья, Мираторг Фарш "Домашний", Глобус Соус Цезарь, Белая Дача Салатный Микс, Сельдерей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|