Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 77.78g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни , Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Майонез, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|