Ruud1701's Journal, 16 Jul 22

Vrijdag was de laatste werkdag voor de vakantie. Ik had het plan om deze dag op de fiets naar het werk te gaan, bijna 50 km enkele reis. Mooie rit overdag, maar ‘s avonds in het donker terug veel insekten regens langs het water. Wel bijna 6000 kaloriën verbruikt deze dag. En het heeft mij ook het idee gegeven om dit vaker te gaan doen.

View Diet Calendar, 16 July 2022:
3792 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Goed bezig! 
16 Jul 22 by member: TheAnoukster

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ruud1701's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.