Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 136.30g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Абрикос, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Черешня, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай, Prime Star Морковный Кекс, Fanagoria Шардоне, Вино Кьянти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|