Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2534 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 143.21g | Carbs: 258.70g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Delphi Персики Консервированные, Exponenta Exponenta High Pro 30. Dinner: Fine Life Фруктовый Коктейль, Хлебная Нива Хлеб Радамир Особый, Банзай Суши , Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом . Snacks/Other: Barri Помидоры Нарезанные без Кожуры Консервированные, Окское Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|