Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 125.51g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Ёбатон Протеин, Лактис Молоко 1,5%, Чай, Европа Хачапури Пп, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Дыня, Хачапури ПП. Dinner: Конфета, Velada Аджика Домашняя , Гост Пломбир, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Толстолобик Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_an's Weight History
|