Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
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66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2241 kcal
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Fat: 67.91g | Prot: 129.76g | Carbs: 276.17g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Padaria Pão Francês, Gema de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Beterraba Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mexerica, Hortifruti Abacaxi, Panco Pão de Forma Integral, Friboi Hambúrguer Gourmet. Snacks/Other: Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Regianenicolas's Weight History
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