zhena_koscheya's Journal, 15 Jul 22

у кого пропадали месячные на похудении как возвращали?

View Diet Calendar, 15 July 2022:
2456 kcal Fat: 49.63g | Prot: 177.71g | Carbs: 326.91g.   Breakfast: Яичный Белок, Морковь, Toniya Печенье «Ушки». Lunch: Київхліб Хліб Український Столичний , Мёд, Сахарная Пудра, Toniya Печенье «Ушки», Лимон, Абрикосы, Персики, Своя Линия Творог Нежирный , Своя Линия Йогурт 1% Клубника-Банан, Мрія Какао-Порошок. Dinner: Атб Viva Sweet Цикламат, Київхліб Хліб Український Столичний , Подлива, Гречка Вареная, Свинина, Лимон, Чай, Український Сир Кисломолочний Нежирний. more...
1386 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
ой терпеть не могу орехи(( и желтки с яиц вообще почти все жиры мне невкусно 
16 Jul 22 by member: zhena_koscheya
Иди к врачу и давай анализы . Никого не слушай это опасная вещь 
16 Jul 22 by member: Алинанана
сейчас никуда идти не буду) жизни аменорея думаю не угрожает)))) 
16 Jul 22 by member: zhena_koscheya
Само по себе отсутствие я думаю нормально , у меня нет мес из-за спирали .То есть это же все врач устанавливал и контролирует.А если такая побочка нормальна так какая разница из-за чего)) 
16 Jul 22 by member: Hofmannitaa
+ 
16 Jul 22 by member: zhena_koscheya
Ой Бусинка, это серьезный вопрос, моя сестра худела и пропали месячные, не сильно расстроилась, потом через время я повела ее к врачу, были полипы, а в последствие онкология. Врач сказала это гормональный забой в организме привёл к образованию опухоли. Главное быть здоровой!!!! Полюби себя, живи в своё удовольствие, не думай о весе!!! 
16 Jul 22 by member: Makaron1979
мне не вес поменьше мне бы ноги потоньше))))) 
16 Jul 22 by member: zhena_koscheya
на вагу по барабану взагалі  
16 Jul 22 by member: zhena_koscheya
К врачу иди 
16 Jul 22 by member: lilitik199
У меня на диете месячные норм идут😂лучше чем без диет😂 
16 Jul 22 by member: lilitik199
А и было так что пропали месячные и потом резко начал вес повышаться (мне было 16 лет ) что не есть абсолютно нормальным . Я срубалась тогда очень сильно и перешла на более менее плеванную еду и плюс к психологу пошла что очень помогает (главное правильный психолог) 
16 Jul 22 by member: Алинанана
не у меня наоборот вниз идет несмотря на профицит))) 
16 Jul 22 by member: zhena_koscheya
Проползали месячные на год . У меня есть определенный вес при котором если я набираю +100 грамм то они есть . Врач тогда сказал , что недостаток жировой прослойки и яйцеклетке не хватает материала чтобы созреть . Из неприятного волосы выпадали жутко и теперь цикл не постоянный раз в 2 месяца в 1,5 . Иногда начинаются с таких жутких болей . Но на самом деле у меня ничего страшного абсолютно не было .  
17 Jul 22 by member: madam.diaana
не у меня с волосами отлично))) корни отросли опять красить надо 
18 Jul 22 by member: zhena_koscheya
У меня пропали от отсутвия жиров и чрезмерной нагрузки. Вводила жири, но умеренно. Авакадао ,сливочное масло немного, в салат, сметана 15% 
22 Jul 22 by member: lenusya3okc
Что бы они были Нужны жиры!!!!! От них ты не наберешь!  
17 Aug 22 by member: джойзенберг

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zhena_koscheya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.