Saturnchik's Journal, 15 Jul 22

целлюлит проходит, если перестать его кормить тем, от чего он появляется 

раньше покупала крем антицеллюлитный, потом поняла, что ничем его не убрать, теперь просто живу с этим, не комплексуя. 

Вот фиг его знает. Я растирала ляжки всем чем можно, гели/крема/масла/обертывания разогревающие/охлаждающие. Терла щетками сухими/силиконовыми в душе со скрабом, вакуумными баночками до синяков. Уходил постепенно. Но это вместе с корректировкой питания и спортом. Сейчас я просто сильно и быстро похудела. Сначала дичайший стресс и полное отсутствие аппетита, потом перешла на кето/низкоуглеводку. К ляжкам не прикасалась, спорта нет. А целлюля нет почти вообще. Так что не уверена, что есть средство, которое поможет от него, если не следить за питанием и не подключить активность. Но кожа в разы чище и бархатистей после кремов и массажей. Пробовать можно. 

Послушаю) 

Я согласна с sh_std отчасти, потому что целлюлит в большинстве своём от питания зависит, большую его часть можно убрать именно им. Мне помогло то, что я не ем сладкое, молочку, выпечку и изделия из пшеничной муки(макароны тоже решила убрать). Но исключила не из-за того, чтобы целлюлит убрать, а чтобы акне прошло. Однако заметила, что мне такие ограничения помогли и с этой проблемой, теперь его нет) 

к сбалансированному питанию и спорту добавить ещё лимфождренажный массаж! целюлит не устоит!))  

только похудение, а ещё это генетика, есть люди у которых его мало даже при большом весе, а есть худые с целлюлитом. у меня например нет его на ногах даже при сжатии. но есть на животе если я поправляюсь. вот почему так, мне не понятно.  

Много раз читала что с кето диетой целлюлит уходит, но сама проверить не пробовала. Мне эта диета совсем не подходит. 

помимо ограничений еды если систематично мазаться и держать обёртывания, тоже видно результат 

Дефицит с соблюдением КБЖУ на чистом питании и силовые тренировки. Никаких волшебных таблеток. 🙂 

чистое питание, домашние тренировки, массаж банками и щетками,горячее обёртывание  

на антицеллюлитный массаж сходите.от него не только целлюлит уходит,но и в объёмах уменьшаешься 

Никак не борюсь. Но по мере снижения процента жира в тканях и освоения силовых упражнений мышцы и кожа постепенно подтягиваются, а целлюлит уменьшается. Но в целом так называемый "целлюлит" (это неверное название для этого косметического дефекта, настоящий целлюлит это совсем другое) -- нормальное строение подкожно жировой клетчатки у большинства фертильных женщин. И бороться с ним по сути бессмысленная трата времени, сил, нервов и денег. Все массажи и кремы дают видимость эффекта на короткое время... и много денег тем, кто зарабатывает на женской медицинской безграмотности и комплексах (хозяйке на заметку, как говориться). Если доведете себя до анорексии или "высушитесь" по "качковым" методикам до состояния анатомического пособия -- целлюлит исчезнет сам собой, инфа 146%. Но вы уверены, что вам это надо такой ценой? 

Огромное спасибо за ваши комментарии 🙏🏼 

То, что вам видится как целлюлит- это жир. Так уж он у женщин распределяется. Не хотите целлюлит- худейте. Меньше жира - меньше целлюлита. Когда то я весила чуть больше чем сейчас, оно соотношение жира к мышечной ткани было совсем другое. Жопа и бедра были покрыты буграми. Теперь нет. Но и жира практически нет. 

Трени 

Моя мама решила походить на антициллюлитный массаж. Вес у неё больше нормы где-то на 20 кг. И о чудо! Целлюлит реально ушёл. И объёмы реально стали меньше. Причём не просто меньше, а фигура изменилась. Изменилась форма ягодиц, несмотря на то, что сбоку они у неё всегда были сильно выпуклые, даже когда она была в норме. При этом она питание не поменяла. Кожа как у младенца. Делает антициллюлитный массаж всего тела. 10 сеансов. Результат налицо даже в одежде. Теперь можно походить ещё курс или просто поддерживать 1 раз в неделю (как говорит массажист). У меня вес больше нормы на 30 кг. Но когда я садилась на диету, т. е. переставала есть всякую ерунду, спустя непрододжительное время целлюлит уходил сам собой. Не так, конечно, как сейчас у мамы, но кожа становилась заметно лучше. Сидела на Дюкане. Сейчас решила попробовать считать калории. И чуть позже тоже хочу на массаж походить.  

не соглашусь, что целлюлит только у толстых и с лишним весом. у меня 67 кг веса, я тренируюсь несколько лет, целлюлита нет, ем все. подруга худая, стройная, но когда разделись на пляже она вся в целлюлите... хоть я и полнее её, но тело более подтянутое у меня и ровное. хотя в одежде она явно стройнее меня:)))) вообщем, вопрос спорный про худых  

Как то ходила в солярий там стояла внутри виброплатформа и вот она за 15 сеансов растрясла его с бёдер. А так холодящий скраб чередую с обычным но это на постоянку. 

.