|
ну сегодня сделала зарядку,и да вчерашний грех и на сегодня,с утра на завтрак сьела кусок,пирога бургера....
на обед сьела грудку в сметанном соусе,на хлебушке,(одного бутера хватает,как полноценный прием пищи),на ужин доем грудку и на выхи наверно фрукты,чай и морковку или кимчи думаю🤔
т.е. на ужин у меня ягоды чай и бутер с грудкой...
|