Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 62.98g | Carbs: 25.72g.
Breakfast: Зеленый Перец, Bonfesto Крем Чиз, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Каждый День Миндаль Необжаренный, Бразильские Орехи, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|