Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 49.21g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Банан, Snickers Minis, Кофе, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|