Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
64 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 62.79g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Суп из Свинины. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%, Barilla Спагетти Отварные, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Фругурт Йогурт Черника 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|Ульяна|'s Weight History
|