Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2015
|
60.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2015:
|
1126 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 50.74g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Йогурт Домашний, Апельсин. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Морская Планета Крабовые Палочки, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Good Food Клубника в Белой Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|