kykysik @'s Journal, 14 Jul 22

на обед супец, мяско. только после грудки начала добреть)) до еды меня лучше не трогать))
на работе не жру. не комфортно.
ну и следом творог с бананом типа ужин. по белкам сегодня хорошо догналась. молодэць.
на брасле 500ккл
кола успокаивает)))

---

1210 kcal

Fat: 36.97g | Prot: 131.73g | Carbs: 89.54g.   Breakfast: АТБ Банан, Лукас Печенье Ушки, Простоквашино Сливки 10%, Шелковица, President Сметана 10%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Простоквашино Сливки 10%, Своя Линия Творог Нежирный, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Dinner: АТБ Банан, Своя Линия Творог Нежирный. more...