Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 68.63g | Carbs: 231.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Хрустим Сухарики, Суп Пюре, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Котлета Куриная, Перекресток Лаваш, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Гречка Отварная, Окей Фасоль с Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|