vyakymenko's Journal, 14 Jul 22

Сытный обед с овощами по-итальянски и куриными ножками. 494ккал

View Diet Calendar, 14 July 2022:
1899 kcal Fat: 35.90g | Prot: 237.90g | Carbs: 147.13g.   Breakfast: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Морская Соль, Помидоры Черри, Nordic Вівсянка, Жареное Яйцо без Жира. Second Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Lunch: Heinz Кетчуп, Hortex Stir-Fry Vegetables with Italian Seasoning, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Afternoon Tea: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Белоцерковский Творог 0%, Абрикос. Dinner: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Верес Лечо Болгарское, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Supper: Белоцерковский Творог 0%, Голубика. more...
3534 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vyakymenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.