Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
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73.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1747 kcal
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Fat: 35.61g | Prot: 125.99g | Carbs: 224.19g.
Breakfast: Belbake Gocce di Cioccolato, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Selex Mais Dolce, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Dinner: Carrefour Pane a Fette Agli 8 Cereali, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodorini, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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