Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 130.55g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Малина. Lunch: Кабачок, Мистраль Гречка Отварная, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Мясо Кролика. Dinner: Лента Фарш из Белой Рыбы , Свекла Вареная. Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|