Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 63.74g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Версаль Красный Бархат, Жареная или Запеченная Курица, Рис с Овощами. Dinner: EatMeat Купаты Свиные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сдобушка Пирожок с Повидлом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanashurlaeva's Weight History
|