Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 77.36g | Carbs: 58.28g.
Breakfast: Помидоры, Правильное Решение Оливки без Косточки, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Правильное Решение Оливки без Косточки, Помидоры, Шампиньоны, Першинский Сметана 15%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|