Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 60.76g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|