Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 99.95g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Сырок Глазированный, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Горошек, Клубника. Dinner: Клубника, Вареники с Клубникой. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|