Снова отвес. Я понимаю, когда ежедневные отвесы были, когда я со 100кг начинала и ела на 800ккал+ каждый день ходила 15000-20000 шагов. Так сейчас я дома сижу, просто бытовая активность. Ем мало, это да. Просто магия какая-то.
|
816 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 82.62g | Carbs: 48.07g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Брусничный, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сырники. Lunch: Ноль Грамм Сироп, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Абрикос, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Петелинка Филе Бедра без Кожи. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|