Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 80.83g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Пчелка Котлеты Домашние, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пчелка Котлеты Домашние. Dinner: Чай с Молоком, Болгарский Перец, Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Хлеб Балтийский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|