Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 140.72g | Prot: 114.48g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Абрико Топинг Карамельный, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Семушка Ореховая Смесь, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 9%. Lunch: Пирожное Заварное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|