failasafina8's Journal, 13 Jul 22

Мой ужин. Рис с курицей и овощами, свежий салат и помидоры. Вода с лимоном, мятой и мелисой. Сегодня первый день на ИГ 8/16.
Всем приятного аппетита )))

---

1286 kcal

Fat: 40.84g | Prot: 76.81g | Carbs: 159.04g.   Breakfast: Вода с Лимоном, Куриная Грудка Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Банан, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Перекресток Персик, Алые Паруса Клубника со Сливками, Пятерочка Апельсин. more...