|
Очень вкусный салат из овощей, филе индейки и с перепелиными яйцами. Нужно будет повторить
|
1138 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 101.49g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Банан, Royal Nut Паста Арахисовая Крем, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа. Dinner: Домашнее Бистро Мюсли Мультифруктовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Кубаночка Сок Томатный, Кубаночка Сок Томатный. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Девочки, однозначно. Просто, быстро и вкусно, выглядит шикардос. Ну, и ПП, конечно. Для мужей-детей не на ПП можно заправить майонезом 😋
13 Jul 22 by member: etoyay
|
White panther Rose, тогда вообще не нужно заморачиваться. Масло оливковое/растительное, можно соевый соус, у меня есть вкусный устричный, можно просто соком лимона сбрызнуть. Я добавила дижонской горчицы и посыпала сыром💛
13 Jul 22 by member: etoyay
|
White panther Rose, а как вы определили, что эффект для волос именно от оливкового масла 🤔
13 Jul 22 by member: etoyay
|
White panther Rose, надо попробовать. Масло стоит в шкафу. Я ем оливковое, но без энтузиазма 😁
13 Jul 22 by member: etoyay
|
White panther Rose, огромное спасибо за совет.👍💫✨ Чайная ложка в день - это не много, это я смогу 😁 Проблемы такие же. Волосы всю жизнь выпадали помногу, но были густые. Сейчас, когда мою голову уже страшновато. Ну, и кончики, куда же без них
14 Jul 22 by member: etoyay
|
Вкусненько и аппетитно 😋 Айсберг бы туда ещё кинуть и ✨ 🔥 ✨
14 Jul 22 by member: DastiSenti
|
DastiSanty, эту функцию выполняет листья салата 😁 Положить-доложить можно всё, что угодно. Кто что любит. Но салат однозначно очень вкусный и диетический 💚
14 Jul 22 by member: etoyay
|
Это да)
Я просто люблю айсберг , он более сочный что ли хрустящий такой ) а салат наоборот не особо
14 Jul 22 by member: DastiSenti
|
DastiSanty, в нашем супермаркете выбора нет особо. Айсберга нету. Ну и по цене ещё смотрю. Потому что часто выбрасываю купленную зелень.
14 Jul 22 by member: etoyay
|
А вы из какого города ?
Удобно с таким салатом - накидал всё что любишь и всегда вкусно и быстро 🍒🍓
14 Jul 22 by member: DastiSenti
|
DastiSanty, Симферополь. Вот только что из этого магазина, проверила - айсберга нет, салат есть, а бегать по всем магазинам ради одного ингредиента, ну можно, но сложно 😁
14 Jul 22 by member: etoyay
|
Ну это да ) я бывает и обычную капусту беру 😉с морковью )
15 Jul 22 by member: DastiSenti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|