Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 52.46g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Булгур (Вареный), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Хлебец. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливы, Смешанные Орехи, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina0366's Weight History
|