Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 96.06g | Carbs: 254.09g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красные Вишни, Перекресток Дыня Колхозница, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Нил Мороженое Сливочное с Клубникой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европа Абрикотин, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Сырой Овощ, Koska Тахин, Оливковое Масло, Нут. Dinner: Красное Яблоко, Банан, Славянка Степ Золотой, Запеканка с манкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|