Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 63.26g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 26%, Кофе с Молоком. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пироговый Дворик Пирог с Капустой. Dinner: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Овощной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|