Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 90.46g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Плов из Булгура. Dinner: Сладости Востока Парварда, Жареная Баранина, Жареная Картошка, Сладости Востока Парварда. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Weider Gold Whey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|