Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 84.51g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Малина, Bonte Шоколад Молочный, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белая Ферма Блинчики с Творогом и Смородиной, Рузская Сметана 15%, Спасибо Еда Псиллиум Мука, Б.Ю. Александров Ряженка, Эковакино Ряженка 2%, Greenfield Зеленый Чай, Кофе. Lunch: Помидоры, Globus Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Сытый Папа Котлеты Куриные, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Глобус Ватрушка с Творогом, Greenfield Зеленый Чай, Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Свежее Завтра Биотворог 0,1%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|