Ana Watanabe. 🇯🇵's Journal, 13 Jul 22


View Diet Calendar, 13 July 2022:
1544 kcal Fat: 59.30g | Prot: 80.89g | Carbs: 171.73g.   Breakfast: Banana Nanica, Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo). Dinner: Tonkatsu, Couve-Flor (Congelado), Gohan. Snacks/Other: Soda de Cola ou Pimenta (com Cafeína, com Aspartame), Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Iogurte, Pão Francês, Café (Infusão), Linguiça de Porco Frita, Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo). more...

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