Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 105.57g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Печенье с Орехами Bombbar, Масло Сливочное Нагыз, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Новый День Молоко 2,5%, Льняное Масло, Груши. Lunch: Куриное Филе, Увелка Чечевица Красная, Суп Турецкий с Булгуром (Yelli). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Йогурт 9, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|