|
|
1088 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 29.50g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Варенье, Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, Яичный Омлет. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Абрикосы. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Amstel Пиво Светлое, Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Sauna - 5 minutes, Rowing - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|