|
завтрак 597ккал (за кадром вареное яичко)
|
1376 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 93.92g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Малина Замороженная , Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Кабачковые Оладьи, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Семена Льна, Сельдерей, Пятерочка Банан. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
chernikovkn, с малиной протеиновый смузи:)
12 Jul 22 by member: myartmoon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myartmoon's Weight History
|