Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 77.41g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Дыня, Творог 9%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Дорадо. Dinner: ВкусВилл Мороженое Сливочное Чёрная Смородина, Хлеб Черный, Кабачок Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|