Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 67.20g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Снежок Снежок 2,5%, Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле, Инжирный Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваЯна's Weight History
|