Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 45.41g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Fish House Сельдь Холодного Копчения. Lunch: Масло Подсолнечное, Свинина, Увелка Каша Дружба, Чай с Сахаром, Восход Хлеб Черниговский, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|